チョコレートダイエットと脂肪分
チョコレートで胃がんの原因のピロリ酸を殺菌！？これはチョコレートに含まれるカカオの脂肪酸によるもので、胃炎や胃潰瘍の原因のピロリ酸を殺菌する効果があるといわれています。
なんとチョコレートを多く食べる国では胃がんの死亡者が少ないというのですね。
チョコレートの年間消費量が最大のスイスでは、日本の6倍のチョコが食べられていますが、胃がんの死亡者は約4分の1。
ダイエットだけではなく健康にもいいんですね。
テレビで「チョコレートダイエット」の宣伝を楠田恵理子がしているのを見て、チョコレートダイエットに興味を待ったこの私。
さっそく、「チョコレートダイエット」の本を買ってしまいました・・・なんと乗せられやすいこの私。
少しばかり実践してみて、劇的にやせるダイエット方法ではありませんが、今の体型維持、今しているダイエットに合わせてする、リバウンド防止にはこのチョコレートダイエットは、絶対向いています！！
チョコレートの原料のカカオは非常に脂肪分の多い植物です。
普通はダイエットの敵のはずの脂肪がこんなに含まれているにも関わらず、なぜチョコレートがダイエットに効くのか？チョコレートに含まれるステアリン酸は、脂肪を吸収しにくくさせる働きがあるのです。
チョコレートと同じ脂肪分を含むものであれば、吸収率の悪いもののほうが体にため込まれない＝太りにくい、ということです。
チョコレートがダイエットを促進させるわけです。
スポンサードリンク
